Безопасно преодолевайте тропы, выбрав правильную обувь, одежду и аксессуары.

В пеших походах есть что-то действительно особенное: воздух кажется свежее, мир кажется тише, и вы чувствуете себя чудесно маленьким. Но как бы ни были восхитительны прогулки на свежем воздухе, они также несут в себе некоторые реальные риски.
«Можно подумать, что стихийные бедствия или встречи с дикими животными представляют наибольшую опасность для людей в дикой природе», — говорит Клэр Рамсделл, опытный турист и консультант по приключениям. «На самом деле, люди, вероятно, представляют наибольшую опасность для себя».
Хотя может возникнуть соблазн просто взять бутылку воды и отправиться в путь, Рамсделл говорит, что наиболее распространенные риски и подводные камни в походах связаны с неподготовленностью и отсутствием необходимого защитного снаряжения. Погода может быстро измениться, навигационные приборы могут выйти из строя, лодыжки могут подвернуться — этот список можно продолжать. Базовое исследование местности, по которой вы идете в поход, и подготовка с правильным походным снаряжением могут иметь большое значение для того, чтобы каждый поход был успешным, а не мучительным.
Вот 15 предметов первой необходимости, которые следует взять с собой, чтобы оставаться в безопасности на маршруте, независимо от того, отправляетесь ли вы в спокойный дневной поход, на восхождение на крупную горную вершину или в поход с рюкзаком на выходные.
8 вещей, без которых начинающим туристам не стоит отправляться в лес, и что оставить дома, от 22 долларов
Резервуар для воды CamelBak Crux объемом 3 литра

Амазонка
$38 на Amazon
За последние пять лет не было ни одного похода, в который я не брал бы с собой этот питьевой резервуар. Обезвоживание — это предотвратимая, но часто упускаемая из виду проблема во время похода. Как общее правило, Американское общество пешего туризма рекомендует планировать пол-литра воды в час при умеренных температурах и рельефе. Совместимый с каждым моим рюкзаком, этот трехлитровый объем резервуара для воды дает мне возможность наполнять его больше или меньше в зависимости от того, насколько агрессивен мой план похода. Без капель и утечек, потягивание без помощи рук не может быть более простым способом поддерживать водный баланс во время длительных походов.
Персональный фильтр для воды LifeStraw

Амазонка
$20 $14 на Amazon
Если вы планируете поход на целый день (или несколько дней), вам не нужно тащить всю воду с собой. К счастью, сегодня существует множество простых и удобных способов очистки воды из текущих ручьев и озер вдоль тропы. Наглядный пример: этот маленький гаджет, который меняет правила игры. Маленький, легкий и простой в использовании, LifeStraw защищает от 99,99 процентов бактерий (включая кишечную палочку и сальмонеллу), паразитов (включая лямблии и криптоспоридии), ила, песка и в целом неприятной мутности. И хотя фильтр рассчитан на 1000 галлонов, вам никогда не придется нервничать или гадать, сколько вы уже перебрали: вода просто перестанет течь, как только подойдет к концу своего срока службы.
Garmin Inreach Mini 2

Амазонка
$400 $344 на Amazon
Вы никогда не хотите думать, что что-то плохое может случиться в походе. Но гораздо приятнее знать, что если случится худшее, вы к этому готовы. Вот почему Рамсделл всегда берет с собой в каждый поход устройство экстренной связи, например Garmin Inreach Mini. Это удобное устройство позволяет вам отправлять и получать сообщения или вызывать помощь в случае, если вас нужно спасти (или если вам просто нужно отметиться, потому что вы опаздываете). У него также есть очень полезная функция маршрутизации TracBack, которая направляет вас обратно к исходной точке — прямо на вашем устройстве. В районах, где нет сотовой связи, это может стать спасением.
Пакет для пешего туризма Грегори Джуно Дэй

Амазонка
$140 на Amazon
Очевидно, чтобы взять с собой кучу необходимых для безопасности вещей, вам понадобится какая-то сумка для их переноски. Когда дело доходит до оптимального размера для рюкзака, обычно оптимальным является объем от 18 до 30 литров, что делает этот походный рюкзак Gregory Juno идеальным для долгого однодневного похода. Он даст вам достаточно места для еды, одежды и всех ваших дополнительных предметов первой необходимости (и, честно говоря, даже ненужных вещей — этот рюкзак достаточно большой для тех, кто берет с собой слишком много вещей). Специальная женская система посадки и ремней безопасности чрезвычайно удобна для многочасового ношения, а вентилируемая задняя панель помогает вам оставаться заметно прохладнее и суше во время потных походов. Мягкий поясной ремень не только великолепно распределяет вес вашего рюкзака, но и удобен, с карманом-клатчем для хранения телефона (чтобы вы могли легко достать его для фотографий).
Ботинки для хайкинга Salomon X Ultra 4 Mid Gore-Tex

РЭИ
$175 в REI
Правильная пара кроссовок для походов может изменить правила игры на тропе. Если вы ищете ботинки, которые подойдут как для легких однодневных походов, так и для очень приключенческих выходных в лесу, то это проверенный базовый продукт. Используя опыт Salomon в беге по пересеченной местности, мягкая подошва EVA придает им ощущение кроссовок, что делает их удобными прямо из коробки (и после длительных походов с двузначным числом). И несмотря на то, что они разработаны как более крепкие ботинки — у них высокий воротник на щиколотке, водонепроницаемая мембрана, бампер-бомбер и прочная резиновая подошва — они все равно скользят ниже отметки в два фунта.
Носки Darn Tough Hiker Micro Crew Cushion

РЭИ
$25 в REI
Носки могут показаться не «предметом безопасности», но достаточно одного грубого пузыря от плохо подобранного хлопкового носка, чтобы понять, насколько этот простой аксессуар может серьезно замедлить ваш прогресс на тропе. Год за годом я тянусь к этим обработанным усадкой мериносовым носкам чаще, чем к любым другим в моем ящике для носков для походов. Плотные, но не громоздкие, они никогда не провисают, не скользят и не натирают, а их амортизация под ногами заметна, но не отвлекает, идете ли вы в поход по 90-градусной пустыне или по холодным зимним тропам.
Куртка Arc'teryx Beta LT

РЭИ
$450 $316 в REI
Мы все знаем, что прогнозы погоды не всегда верны. Но мы можем дать им передышку в этом, потому что погода может быстро меняться на открытом воздухе. «Я всегда беру с собой дождевик, даже если прогноз не предсказывает дождя», — говорит Рамсделл. «В Колорадо, например, послеобеденные грозы часто приходят и уходят быстро. Вы можете совершить прекрасный, ясный поход, но внезапно попасть под град на вершине». Эта упрощенная, легкая дождевик сделана из дышащей трехслойной оболочки Gore-Tex, которая сохраняет вас сухими и комфортными во время похода, и ее можно легко свернуть и убрать, когда погода меняется.
Толстовка Mountain Hardwear Ghost Whisperer Down

РЭИ
$360 в REI
Говоря о переменчивой погоде, легкий пуховик также является незаменимым дополнением к любому походу. Температура может колебаться, когда вы находитесь на солнце по сравнению с тем, когда вы находитесь в долине, но вы также почувствуете изменение, если ваш поход будет иметь приличный набор высоты (чем выше вы поднимаетесь, тем холоднее становится). Эта пуховая толстовка весит менее 7 унций и может сжимать самые маленькие пространства, но при этом она набита пухом 800-fill-power, который устойчив к влаге и сохраняет свою согревающую пышность даже во влажном состоянии — вам будет комфортно, тепло и совсем не тяжело.
Goal Zero Flip 36 Портативное зарядное устройство для телефона

Амазонка
$40 на Amazon
«Я всегда беру с собой портативное зарядное устройство на случай, если разрядится аккумулятор телефона или Garmin Inreach Mini», — говорит Рамсделл, отмечая, что Garmin обычно работает довольно долго. «Это может оказаться и предметом безопасности, если вы потеряетесь и вам придется пользоваться устройствами намного дольше, чем предполагалось». Совет мудрым людям: не забудьте взять с собой зарядные шнуры для всех ваших устройств, потому что нет ничего хуже, чем иметь зарядное устройство без возможности подключить его к вещам, которые нужно зарядить. (Было такое, было.)
Складные палки MSR DynaLock Ascent из углеродного волокна для бэккантри треккинга

Амазонка
$190 $178 на Amazon
Трекинговые палки могут показаться чем-то, что вам нужно только для серьезного пешего туризма или дальних походов. Но они могут пригодиться и новичкам. «Они помогают вам удержаться на неровной местности и действительно помогают при переходе через реки», — говорит Рамсделл. Эти легкие палки изготовлены из армированного кевларом углеродного волокна, что обеспечивает невероятную прочность и долговечность (вам не нужно беспокоиться о том, что вы вложите в них весь свой вес). Кроме того, они компактно складываются, поэтому вы можете легко убрать их в рюкзак, когда они вам не нужны.
Nitecore NU25 400 UL Сверхлегкий налобный фонарь

Амазонка
$37 на Amazon
Рамсделл не часто ожидает, что ей понадобится налобный фонарь, но она все равно всегда берет его с собой в поход. Большинство налобных фонарей слишком громоздкие и неуклюжие, но этот доступный фонарь от Nitecore — простой, сверхлегкий и заряжается через USB-C. Это все, что вам нужно, и ничего лишнего.
Dune Suncare Солнцезащитный крем Bod Guard

Амазонка
$25 $19 на Amazon
Независимо от температуры или облачности, защита от солнца обязательна. Этот солнцезащитный крем Dune стал моим абсолютным фаворитом этим летом: я наносила его в каждый поход. Мягкий, охлаждающий и совсем не липкий, это солнцезащитный крем, который вам действительно нравится наносить. (Как часто вы можете это говорить?) Хотя некоторые солнцезащитные кремы кажутся густыми или оставляют видимые следы на моей одежде, больше всего мне нравится в этом то, как быстро он тает на коже, впитываясь без следа. С этого момента он станет основным в моем рюкзаке.
Аптечка первой помощи для похода на свежем воздухе Hart Day

РЭИ
$15 в REI
Опять же, надежда в том, что вы отправитесь в поход и вернетесь без единой царапины. Но даже самые опытные туристы поскальзывались, спотыкались и обдирали колено во время похода. Этот комплект помещается на дне вашего рюкзака, не занимает много места и содержит все необходимое. Прозрачные, вместительные карманы и эластичные застежки-липучки позволяют легко и быстро найти то, что вам нужно. И достаточно места, чтобы добавить несколько дополнительных предметов первой помощи, которые, по вашему мнению, могут вам понадобиться.
OnX Бэккантри

Карты Онкс
$30 $9 на Onxmaps.com
«Я знаю, что большинство людей говорят, что вам действительно нужны бумажные карты, но я покажу здесь свою предвзятость миллениала и также выступлю за загрузку офлайн-карт», — говорит Рамсделл. Использование навигационного приложения, такого как OnX, значительно упрощает (и делает безопаснее) навигацию по незнакомой местности. Вы можете сохранить неограниченное количество офлайн-карт местности, прежде чем отправиться в путь, на случай, если вы потеряете связь на тропе. Когда вы находитесь в зоне действия сотовой связи, приложение может предоставить вам важную информацию об окружающей среде, например, гиперлокальную погоду, недавние условия тропы, места активных лесных пожаров и качество воздуха. Кроме того, вы можете оформить годовую подписку прямо сейчас всего за 9 долларов.
Множество закусок

Амазонка
$40 на Amazon
Нет ничего хуже, чем чувствовать, как энергия начинает угасать на исходе большого похода. «Главное, что меняется для меня с продолжительностью похода, — это количество еды и воды», — говорит Рамсделл. Если вы собираетесь в поход более чем на два часа, обязательно припрячьте немного легкой калорийной пищи, чтобы подпитать свой поход. И пока вы этим занимаетесь, возьмите с собой дополнительную порцию или две на случай, если вы будете в походе дольше, чем ожидалось. Батончики мюсли, смесь для перекуса и сухофрукты — все это отличные варианты. Я часто ловлю себя на том, что мне хочется хрустящей и пикантной пищи, когда отправляюсь в поход, поэтому я люблю брать с собой богатые белком закуски, такие как Moon Cheese Bites и говяжьи палочки The New Primal.
Любите выгодные предложения? Подпишитесь на нашу рассылку T+L Recomends, и мы будем отправлять вам наши любимые туристические продукты каждую неделю.
Больше товаров, одобренных T+L
Сообщение 15 умных вещей, которые нужно взять с собой для безопасного похода появились сначала на Новости Ставропольского края.







